今日は、東京も初の30℃超える暑さで外に出たくないですよね!

アイスクリームが恋しくなります!

私、日頃からあまり甘いものは食べないのですが、熱くなるとチョコミントのアイスクリームが食べたくなるのですよ!

体が、欲するんですね!私、基本的に欲するものを食べる主義なのであまり気にせず食べるのですが。。。。

体を一時的に冷やす効果としては、食べるクーラーで、エアコンの温度を下げるよりエコでしょ???

甘いものは、14:00~16:00の間に食べると太らないですよ!※たくさんは駄目ですよ!

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