こりに効くビタミン【ビタミンE】
2009年09月12日 16:39:54
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ビタミンってどんな成分
血行を良くするビタミンです。
ビタミンEには、血液の成分である赤血球や、
血管などを柔らかく保つ働きがあり、
この働きによって血行が改善されます。
血行が良くなると筋肉にたまった乳酸等が運び出され、
筋肉に酸素と栄養をとどけられるため、
筋肉の硬直=こりがやわらぎます。
血行を良くするビタミンです。
ビタミンEには、血液の成分である赤血球や、
血管などを柔らかく保つ働きがあり、
この働きによって血行が改善されます。
血行が良くなると筋肉にたまった乳酸等が運び出され、
筋肉に酸素と栄養をとどけられるため、
筋肉の硬直=こりがやわらぎます。
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