昼間暑くて、夜寒い時、「シャンプーが、めんどーだな。」という時も疲れていると、結構あると思います。でも、そういうときが、要注意です。

昼間汗をかいて汚れているのにそのままにしてると、よる２1時～２時は、お肌が１番活性化する時です。きれいにして睡眠をとるのが一番です。

朝シャンは、セットするには一番やりやすいのですが、
寝ている間が重要です。

自分に合ったお手入れをしましょう。
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