京都で人気のエステ起業・開業ブログ

夏場、冬場、生理前など、その日によってコンディションはさまざまです。
その時のコンディションにあったスキンケアを行ないましょう。
体の中に水分を取り入れることも肌に潤いを与える一つの方法ともいえます。
体内が潤い、肌の潤いも同時に補えると言う仕組みですね。
外出時には肌がさまざまな環境のストレスを受けることがあります。
化粧水で潤いを補給してあげましょう。
正しい化粧水の使用方法で肌を守ることができます。
まず自分にあった化粧水を見つけてみましょう。
現在自分がつかっている化粧水が自分の目的にあっているのかチェックしましょう。
配合成分にも注目してみてください。


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実は肌には４つのタイプがあるのです。
自分の肌のタイプをご存知ですか？
テカリやすいから脂性肌、カサカサするから乾燥肌と思い込んでいませんか。
脂分は少なめ、水分も少なめなのが「乾燥肌」です。

油分が少なめで、水分が多めなのが「普通肌」です。
脂分は多め、水分は少なめなのが「脂性乾燥肌」なのです、
そして脂分は多め、水分は多めなのが「脂性」です。
しかし場所によって、Ｔゾーンがテカったり、
Ｕゾーンが乾燥したりするなどさまざまな肌の状態である「混合肌」の存在があるのも事実です。
しかし、自分の肌タイプにあまり神経質になりすぎる事も良くありません。
多くの方が「混合肌」であるわけです。
ホルモンバランスや季節や環境やストレスなどでデリケートな肌は変化しやすいものです。

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血色の良い肌とは
皮膚がやわらかくてハリがある。
全体的にしっとりしている。
透明感がある。
新陳代謝が活発である。

血色の良い肌は健康的で若々しくみえます。
気をつけることは
体調管理、紫外線による日焼けや乾燥
ストレスや睡眠不足、偏食などでも肌は透明感を失い、
血色が悪くなります。


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肌の弾力がなくなってくると、どこか疲れた印象があり、
少し老けて見られます。
指で押しても跡方がついたままであったり
フェイスラインや口角や眼尻が下がったり、小じわが出てきます。
朝晩のお手入れには化粧水の後、美容液を使ってください
エステにも行き古い角質をおとしてもらい保湿パックをしてもらいましょう。
エステも今頃は安い質の良いところがありますよ。


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ハリがなくなる原因としては、「水分・油分ともに不足している」
「新陳代謝が活発でない」ということがあげられます
また、ほこりやエアコン、紫外線などは大敵なので気をつけましょう。
乾燥したり、疲れた肌にはハリは出てきませんので気をつけましょう。
食べ物に関しては、肌内部の働きを活発にする肉・魚・乳製品などの
タンパク質や、ビタミンＣ類がおすすめです。
日頃のお手入れは、水分・油分・栄養分を補ってくれるようなものをおすすめします。
美容液や乳液・クリームは欠かさないようにしてください。


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