京都で人気のエステ起業・開業ブログ

古い角質がたまってきて肌がごわごわしたり、
皮脂の分泌が過剰になると、肌はなめらかにはなりません。
肌をなめらかにするための第一にきをつけることは、
クレンジングや洗顔をしっかりして、毛穴に汚れを残さないことです。
水分補給ももちろんですが、最低週に1回はエステで古い角質を落としてもらいましょう。
なお、睡眠不足や精神的ストレス、偏った食事なども
皮脂の分泌を過剰にする要因になります。
美肌と健康のために、普段から心身のリラックスとバランスのよい食事を心がけましょう。

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人間の肌は、水分をたっぷりと含めばキメがふっくらとし、
化粧品も浸透しやすくなりますし、透明感も出てきます。
ツヤがなかったり、脂浮きしているのに目や口の周りが
かさついている人は、肌のうるおいが足りないのです。
とにかく、水分補給をしましょう。
脂浮している人はフレッシュローションを
そうでない人はモイスチャーローションをたっぷり
ローションパックもおすすめです。
肌が乾燥してくるとしわにもなりやすいです。
目の周りはとくに意識してアイクリームなどをこまめに塗りましょう。


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「うるおい」「なめらか」「はり」「弾力」「血色」
この５つの条件を満たしている肌が理想的です。
だから、お手入れするとき、自分の足りないものを補いながら、
この5つのバランスを整えるようにしましょう。


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そのためには、時間にもゆとりを持ちましょう。
間際にするのではなくゆとりを持った行動が大事です。
そして、少々のことでは動じない心は大切です。
少々のことは許してあげましょう。


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内面を磨くためにはとにかく純粋になってください。
素直な気持ちになってください。
計算してはダメです。
日頃から素直で純粋にいきてください。
人を落とし入れることばかり考えている人や
人の荒さがしばかりする習慣が身に付いた人は
もうやめてください。
あなたは気がつかないと思いますが、
内面の醜さが滲み出ています。


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