お肌のためにいいといわれるビタミンの事を知っている人が多くなりました。でも、いくらビタミンCやビタミンEに優れた働きがあっても、それだけでは美肌は望めません。お肌が求めているものを外から与えるケアも大切ですが、お肌は体の一部ですよね。体の具合が悪いときは顔色も冴えず、ハリ・ツヤもなくなってきます。みずみずしいお肌を保つにはまず健康でいなくてはいけませんね。


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