健康応援隊ＳＡＶＡクラブ

こんばんわ。
おやすみ前のストレッチを紹介します。

全身のストレッチ

両手・両足をまっすぐ伸ばせるだけ伸ばし、
全身をリラックスさせる。

背と腰のストレッチ

仰向けになり、片足を反対側の手をそえて倒す。
顔は倒した反対側を向く。
逆の足も同様に行う。

いずれも簡単なストレッチですので
是非やってみてください。
くれぐれも無理せｚｚｚｚｚｚ。

１９時半に飛び込んでこられたＨさん。

１日中パソコン見てたのでアタマイタ－イとのこと。
閉店までには十分時間もある状況を知ってか知らずか
６０分ぐらいの組合せをオーダー。
内容はボディ４５分腰まで＆アイヘッド

からだ全体はさほどでもない硬さも首の付け根は
異常にかたい。かなり目を酷使したのでしょうか？

１５分のアイヘッドが終わるころはおやすみでした。
Ｈさん、スッキリされたのでしょうか、
ペパーミントのハーブティーを召し上がり笑顔で
お帰りになりました。

ありがとうございました。

ＳＡＶＡでは色々なお得情報がありますが、
今日は『平日早割』をご紹介します。


月曜～金曜までの開店10時から３０分までの時間帯を
前日までにご予約頂けますと６０分以上の施術が３０％オフ
になります。

未病から健康へ　from ＳＡＶＡ

お時間が無いときの簡単な癒し。

ベッドでの深い癒しまでは満足度は落ちますが、
お買い物ついでや他の用事で30分も時間を掛けられない方にピッタリ。
10分500円で施術させて頂いてます。
チョットの時間でも受けたあとの笑顔が違います。

友人Ｓさんにセッティングしてもらった
ロケーションフリーが映りません。

大変ショックでお店も大変ショックな1日でした。。。。