2010年 12月の記事一覧
■肌トラブル解消の顔のツボ-№2
おかげさまでありがとうございます。
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■くすみシミを予防するツボ
肌に透明感があると、顔全体が若々しく見えます。
血行不良が原因でおこるくすみや、日焼けなどが原因の
シミを予防して透明感のある肌を実現するには
血の流れを良くするツボを刺激するのが効果的。
特にシミのできやすい頬や目の周りのツボを中指で押したり、
優しくマッサージしましょう。
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■くすみシミを予防するツボ
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横浜市鶴見区 エステサロンセラピﾟの美容ブログ
2010年12月25日
おかげさまで応援ありがとうございます。
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■肌にハリを与えるツボ
肌の生命力、再生力を高めることで、ハリを与え、シワを予防します。
額のシワは頭維、陽白、印堂、
目の周りは睛明、、四白、
口の周りは、下関、迎香
優しくもむと効果的。五臓六腑では、
生命力や生殖力をつかさどる
「腎」の働きを促進することで、
シワを予防することもできます。
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2010年12月24日
■肌トラブル解消の顔のツボ-№1
小顔、ハリのある肌、透明感を取りもどしたいなど、
対策別に、自分でできるツボトリートメントご紹介します。
東洋医学では、人間の五臓六腑は互いに関連しあっていて、
バランスをとりながら統合していると考えます。
ツボを刺激することで、内臓を含め身体全体の滞った血液や
リンパの流れを整え、それによって肌トラブルを解消しましょう。
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■引き締めて小顔にするツボ
新陳代謝を高め、筋肉を引き締める
ことで、たるみを予防、小顔を
実現しましょう。下関を指腹で
押し上げるようにすると効果的です
エステサロンセラピのトリートメントには
必ずツボのトリートメントをしています。
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2010年12月24日
■肌トラブル解消の顔のツボ-№1
小顔、ハリのある肌、透明感を取りもどしたいなど、
対策別に、自分でできるツボトリートメントご紹介します。
東洋医学では、人間の五臓六腑は互いに関連しあっていて、
バランスをとりながら統合していると考えます。
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新陳代謝を高め、筋肉を引き締める
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2010年12月24日
アメーバブログも配信中アメーバブログも配信中！↓
http://ameblo.jp/serapi
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おかげさまでありがとうございます。
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アロマテラピーの健康学
ストレスとエッセンシャルオイル
★香によるストレス対処★
ストレスが身体に影響を及ぼす身体的症状
ストレス反応には不安・悲しみ、憂うつなどの精神的症状だけでなく
月経前症候群、高血圧、頭痛、胃腸障害、喘息アトピー性皮膚炎、
自律神経失調症などがあげられますが、
腰痛もストレスとの関係が深い事がわかって来ました。
ある程度のストレスがあるのは生活上当たり前のことであり、
それは「興奮」と置き換えられます。
しかし身体的、精神的なプレッシャーが過度にかかると、
神経が緊張しホルモンンの分泌や血圧のバランスが乱れ
私たちの身体は何らかの方法で警告を発し始めます。
身体、心、感情の乱れたバランスをもとに戻し
弱っている部分を強化し、助けてくれるのがアロマテラピーです。
★ストレスとストレッサー★
一般的にはストレスとストレッサーを共に
ストレスと呼び厳密には分けていません。
外界の刺激する生体反応を「ストレス」と言い、
ストレスを起こさせる刺激を「ストレッサー」と言います。
ストレッサーのない生活はありえなく、
時には自己成長にも必要なものと言えます。
むしろ心身のバランスを保つためには
適度なストレスが必要と言えます。
何にもやることがなくなったら・・・・
つまらないですよね
★ストレッサーの種類と効果的なエッセンシャルオイル★
①物理的ストレッサー（環境的ストレッサー）
光・音・広さなど
ベルガモット・サイプレス・カモミール
ゼラニウム・バジル
②化学的ストレッサー
酸素欠乏・薬害・栄養不足・食品添加物・アルコール類・薬品
クラリセージ・ゼラニウム・レモン・ラベンダー
パチュリー・ローズマリー
③生物的ストレッサー（肉体的ストレッサー）
病原菌の侵入・運動・ケガなど
ベルガモット・カモミール・フェンネル
ゼラニウム・マジョラム・ラベンダー・ローズマリー
④精神的ストレッサー
仕事・経済問題など人が絡まない場合
ゼラニウム・ラベンダー・パチュリー
バジル・サンダルウッド
⑤感情的ストレッサー
家族・恋人・人間関係など人が絡む場合
ベルガモット・ゼラニウム・パロマローザ
ローズ・サンダルウッド
★簡単な楽しみ方★
夜寝る前に
大きめマグカップにお湯を入れ
エッセンシャルオイル(精油）を
数滴3滴ほど
お好みでブレンドしてもｏｋ
良い香りに包まれると
深い眠りに入れます。
★注意★
※間違って飲まないように
子供のいるご家庭ではくれぐれも
気お付けてくださいね(→o←)ゞ
2010年12月24日
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弱っている部分を強化し、助けてくれるのがアロマテラピーです。
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⑤感情的ストレッサー
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2010年12月23日
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セラピでは細胞レベルでのアンチエイジング処方の
エステシモ化粧品でトリートメントをしています。
数あるサロン化粧品の中でもエステシモ化粧品はプブランド！
お肌のつや、張りのよみがえる仕上がりの美しさが違います。
お客様の美しい素肌の為に自信を持ってセラピではお客様に
ご案内いたしておりますがむりなお勧めは一切致しません。
化粧品はキープではありません。
安心してご来店くださいね
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2010年12月23日
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