姿勢２

デスクワーク時の姿勢も大事になってきます。

カラダにあった椅子と照明に調節したら、
座る姿勢を正しい姿勢に整えます。

椅子や照明を適切な物にしても、
姿勢が悪ければ、まったく意味がありません。