★花粉症に負けない体を作る★

花粉症を完全に治す事は難しいですが、発症を抑える事はできます。

花粉症を改善する為には、何よりもアレルギーに強い体質を作る事‼ 規則正しい生活とバランスの摂れた食生活で自律神経や体のバランスを整える事が大切です。

血行をよくする適度な運動を行い、充分な睡眠をとって、本来私たちの体に備わっている自然治癒力を取り戻しましょう♪


♪粘膜の再生を促すローズヒップ♪

ビタミンＣはコラーゲンの生成と保持に欠かせないビタミンです。
天然のビタミンＣをたっぷり含んだローズヒップは、花粉の刺激で炎症をおこしやすい喉や鼻、目などの粘膜部分のコラーゲンの生成を助け、炎症でダメージを受けた粘膜の再生を促します。ビタミンＣは、飲酒や喫煙、運動、ストレスなどによってすぐに消費されますから、生活習慣の見直しも大切です。


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