つぼ押しについて①
2009年06月27日 10:56:35
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お仕事とかで肩こりがつらい人の中には、、家庭で気軽にでき、肩こり解消に効果のあるつぼ(ツボ)押しを日常的におこなっている方も多いはず。
しかし、むやみやたらにつぼ押したとしても、効果が上がらないばかりか、かえって症状を悪化させてしまうこともあるので、つぼ押しには十分な注意とコツが必要です。
東洋医学では、人間のカラダに流れる気の道筋のことを 「経絡(けいらく)」とよび、この流れに滞りがおこると、カラダに痛みなどの不調が出ると考えられていて、つぼ(ツボ)とは、この経絡上に点在しています。
しかし、むやみやたらにつぼ押したとしても、効果が上がらないばかりか、かえって症状を悪化させてしまうこともあるので、つぼ押しには十分な注意とコツが必要です。
東洋医学では、人間のカラダに流れる気の道筋のことを 「経絡(けいらく)」とよび、この流れに滞りがおこると、カラダに痛みなどの不調が出ると考えられていて、つぼ(ツボ)とは、この経絡上に点在しています。
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