早めの対策と地道な体質改善で症状を緩和① - 健康応援隊ＳＡＶＡクラブ

今や日本の国民病ともいわれている花粉症。食生活や生活環境、疲労やストレスなど
さまざまな要因が指摘されますが、神経のバランスを崩して免疫システムに狂いを生じ
させるストレスは大きな要因と言えます。つまりストレスを上手にコントロールできれば、
花粉症の辛い症状や発症を抑える事も可能なのです。

♪ティートゥリーで爽快に♪
ユーカリ同様オーストラリア先住民が古くから傷の手当に用いてきたというティートゥリー
には、粘膜の炎症を抑える働きをすると言われる1.8シネオールという成分が多く含まれ
ています。浄化力が強く、室内の空気を清浄に保ってくれるだけでなく、清潔な香りが気分
のリフレッシュに役立つことから、芳香浴やバスタイムにおすすめです。