背筋のストレッチ
2009年05月31日 12:40:11
Category: カテゴリー

まず仰向けに床に横になり、ひざをかかえます。
ひざを抱えた上体で、
おへそをのぞきこむようにゆっくり伸ばします。
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リラクゼーションサロンSAVA の施術者が、日々の出来事をほのぼのと書いてる日記
福井県鯖江市下河端町16-16-1
アルプラザ鯖江1F
リラクゼーションサロンSAVA
sava_de_iyasi@cosmos.ocn.ne.jp
TEL:0778-51-3802
やまんば@糖尿病 wrote:
今では「糖尿病である幸せ」を感じて張りのある生活楽しんでいます。糖尿病と格闘してきて今、わかったことがあります。それは糖尿病はお薬では治らないが本人の生活管理で簡単に安定し完治しうる病気と言うことです。
糖尿病は治らないと言うのは糖尿病が薬で治らないから医学界でそういうのだ、と言うことが見えてきたのです。
薬を飲まなくてよいようになるまで、こうしたエクササイズにはげんでいます。
記事を読んで効果がありそう。と感じました。ぜひ参考にさせてください。