つぼの位置② - 健康応援隊ＳＡＶＡクラブ

足つぼは、一人でも簡単に押すことができるので、
健康維持・自然治癒力向上のためにも、

肩こり・頭痛・首痛、
目の疲れ解消

の足つぼ中心に、
足裏全体をもみほぐすような感じで
毎日少しづづ行うよう、
日課としてとり入れてみてはいかがでしょうか。


よく悩まされる、頭痛、首こり、肩こり、目の疲れ
それぞれの足の反射区を紹介します。