疲れ目の解消法２ - 健康応援隊ＳＡＶＡクラブ

充血した疲れ目は冷パックですっきり

充血は、眼が炎症を起こしている状態。冷やすのが効果的です。
氷水で絞ったタオルで目を覆うようにパックしましょう。
会社などで、氷が無い時は、絞ったタオルを
冷蔵庫で冷やしておくと、休憩時間にさっと使えていいですね。

ショボショボして充血してたら冷・温パックを交互に

ショボショボな上に充血していたら、冷、温交互にパックしましょう。
すっきりしますよ。