環境作りがとても大切です。

パソコンやテレビなどは、現代の暮らしの中で
避けては暮らせない状況になってきています。
｢目を疲れさせない付き合い方｣を意識的に習慣づけていく事がとても大切です。
その他にも何気ない日常生活の中にも、目を疲れさせる要因が隠れています。
思いあたる事が無いか、チェックしてみましょう。

明日につづく



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