薄毛でお悩みの方へ

赤面症で
人前に出ることが苦手で、
カラオケでさえ緊張します。

そんな私が
多くの人の前でプレゼンなんてできるのか？

できるできないではなく

やりたい

小さいころから克服したかった

いや、

克服というより、
ホントは人前に出たかったんだと思う。

数度の支援会を経て
場数を踏ませてもらった。

日が迫り、
緊張も高まってきた。

不安も大きい。

でも、
この緊張も不安も

人前に出るからではない。

期日までに
納得のできるプレゼンが

出来上がるかどうかに
自信がないからだ。

俺の人生で
「ここまで頑張ったことはない」
と自信を持って言える。

でも、
「死に物狂いで頑張ったのか！？」と自分に問うと

真っ向から

違う！

と否定できる。

その程度の頑張りでしかない。

眠たくって仕方がないけど
倒れるほどではない。

ご飯がのどを通らないこともない。

布団に入れば眠ることだってできる。

俺って
本当に本気で頑張っているのか

陰で動いている
みんなの期待に応えることができるのか？

自分を追いつめて
一つずつこなしていくたびに
問いかけている自分がいる

本気でやってるか

そしてまた取り掛かる

何度やっても問いかける

ホントに本気でやってるか

頑張っている基準や
本気の基準がわからないから

おそらく
どんなに頑張っても
自分を認めないだろう

うつだった頃に言われたことがある

「ダメな自分だ」と見下すことは、
うぬぼれが強いからだと。

理想の自分を作り上げて

高い位置から
現実の自分を見ているから

ダメな自分に思えるらしい。

「できない自分を
正面から見てあげて

昨日や先月や去年の自分と比べると
必ず進歩している」

「そうやって認めてあげないと
人にやさしくすることはできないよ」
と言われた。

10年たっても
まだそんなことでもがいている。

いまやっと
ほんの少しだけ

自分を認めてあげられるような気がする

あと8日

本気で自分を認めてあげたい

そして
「ありがとう」
って言ってあげたい

感謝

今日も午前さま

２時半、
家について
着替えていると

テーブルに

『お父さんへ』

と書かれた封筒

封をする部分には

“心から「ありがとう」感謝してます。”

と書いてあります。

普通の茶封筒です。

そして

●●より

と

（我が家の中学３年の三女です）

突然
何！？

今日は何の日だっけ？？

１０月２８？２９？

俺の誕生日でも記念日でもねぇぞ・・・

そして、こいつが
かわいい封筒を使わなかったってことは、

準備する間もないくらい
緊急なことなんだな

何か言いたいことがあるんだな
と思いました。
（普段から、こういうことに関しては用意周到なんです）

開けると
こんな内容です。
（全文掲載します）

オリジナルver　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同時通訳ver

お父さんへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わかりにくい表現だけ通訳します。

いつもお仕事お疲れ様！

本当にお父さんはすごいなー

最近ものすごく心から思う。

●●は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●●は、
「何で眠いのに寝ないの？」　　　　　　　　　　　　「何で眠いのに寝ないの？」
「そげん毎日考えやんとやか？」　　　　　　　　　　「そんなに毎日考えなきゃいけないの？」
とかよく考える・・・　　　　　　　　　　　　　　　とかよく考える・・・

でも今は、
何で頑張っているのか
わかる気がする。

●●が前に
「お父さんを尊敬しない」
って言ったよね？

前のお父さんは、
タバコにお酒、
すぐキレる、
とかあまり好きじゃなかった。

今のお父さんは、
ちゃんとタバコもやめて、
仕事のためにダイエットもして　　　　※（三日坊主でした…）
疲れててもあきらめない、
みんなのこと考えてくれる、
でも時々ウザイ（笑）

これが正直な話！！

でもね、
なんだかんだ大好きバイ！　　　　　　　　　　　　　なんだかんだ大好きだよ！

お父さんは「努力」「努力」いうね・・・

やっぱりちゃんと努力せれば　　　　　　　　　　　　おそらく、努力　すれば　の間違い
何でも叶うよね？

今のお父さんも絶対に成功する。

そのためには、
いっぱいお金もかかる。

でもその分
またいっぱい得るものがある！

お父さんの夢

家を建てる夢、叶えようバイ！　　　　　　　　　　　家を建てる夢、叶えようよ！

みんなで幸せに毎日笑おうバイ　　　　　　　　　　　みんなで幸せに毎日笑おうよ！

絶対成功する！

●●だっちゃ応援しとる！　　　　　　　　　　　　　　●●だって応援してる！

お父さん見てたら、
●●も頑張れば、
夢叶うって信じてきた

女優の夢
諦めない

お父さんが１番の私を応援してくれる存在だね

ありがとう

そのためにはお金や協力…
いっぱいかかるけど
将来恩返しするね！

今のお父さんめちゃめちゃかっこいい、
自慢できるお父さんやん　　　　　　　　　　　　　　自慢できるお父さんだよ

お父さんと
お母さんの
子供で良かったなー！！！

顔はよくなりたいけど…

大好きだからこそ
「喧嘩」してほしくないな

いっぱい
お母さんも
責めないでほしい

お母さんも
すぐ落ち込むから

お母さんも
お父さんも
仲良くしてよ！

お母さんもいけんとこあるけど、　　　　　　　　　　お母さんもいけないところがあるけど、　
少しはがまんしてあげて。　　　　　　　　　　　　　少しはがまんしてあげて。

お母さんもがまんしやん。　　　　　　　　　　　　　お母さんもがまんしなきゃ。

フレーフレー伸一！

フレッフレッ伸一

フレッフレッ伸一

わーーーーーーーーーーーー　ウスッ（笑）　　　　　※応援団をしてたので感化されたのでしょう

お父さん頑張れ！！

●●も頑張る！！

・・・大好き！！

●●より

ここまでです。

３人の娘のなかで
こいつが一番話がわからなくて
アタマは悪いし
ウザイです。

誰とも一番よくケンカします。

わがままもひどいものです。

でも、

小さいころから

手紙をくれるのも

こいつだけです。

特別な日はもちろんのこと、
自分が感じた時に
感じたままを手紙にしてくれます。

そして、
一番よく笑います。

一番よく

「ありがとう」

と」いいます。

一番よく人の世話をします。

一番よく行動します。

家族みんなが
こいつにだけは遠慮なくものを言います。

こいつには、
本音でぶつかっていける何かを
もっているのだと思います。

もちろんこいつも
本気でぶつかってきます。

だから、
泣くことも
怒ることも
かんしゃくを起こすことだって
こいつが一番です。

一番素直なのがこいつです。

こうやっている今、

涙が止まりません。

こんなこいつが大好きです。

父

５時前起床

外は雨・・・

普段からギリギリまで寝てる武末は、
５時半までに家を出たくてバタバタ準備！

雨のなか板付へ

８時５分発
羽田行
ボーイング７４７（通称ジャンボ）
にて
低気圧を引き連れ
いざ東京へ！

やっぱり羽田も雨。。。
（もしかして俺のせい？低気圧くん、ホントについてきたの？？）

支援会会場は蒲田

羽田から東急で行けば
乗り継ぎなしで行けました

が、

案内にも書いてあったのに、
バカな武末は、乗り継ぎ乗り継ぎで蒲田へ

途中、
山手線は外回り内回りを間違えて逆方向へ…
（俺ってホントにバカチン？）

さいわい
乗ってすぐに気付いたので、
被害は一駅でしたが（はぁ…）

そして、いよいよ支援会！

午前１１時に始まり、
食事タイムを省いて、
翌朝６時近くまで風呂も入らずぶっ通し

んで、
ねむいは眠い。

この２ヶ月はずっと睡眠不足でしたが、
みんなが眠い目をこすりながら頑張っている中、
自分だけ横になるわけにはいきません！！

何とか起き通したのですが、
思考が停止してしまい、
作業はできてもアイデアは出てきません…。

皆さんにサポートしてもらいました。

特に
トモさんにはアイデアを出してもらい、
お～さわさんには代わりの作業を朝までしてもって、
感謝です！！

そして、
６時近くというのは、
この日みなさんが
仕事に間に合うように帰るから

で皆さんが帰られて、
ラッキーとばかりにチェックアウトまでの３時間
泥のように眠りました。

毎日毎日同じことを突き詰めていると、
普段見えることも見えなくなって
視野が狭まっていることに気付きました。

だって、
皆さんの意見が斬新に聞こえたのに、
いざやってみると

（なんでこんなことに気付かなかったんだろう）
ってことばかり。

そして、
一人では出てこなかったアイデアも
みんなが集まると
たくさんのいいアイデアが出てきました。

あと１１日。

かなり焦っていますが、
応援してくださる皆さんの期待に応えられるよう
ガンバリマス！

心から感謝しています。

ありがとうございます。

武末

--------------------――

今朝、
いやな夢で目が覚めました。

パジャマは寝汗でびしょびしょ

ハードなスケジュールだったからか、
極度の緊張を感じていたのかはわかりません。

その夢は、

燃え尽き症候群になって
虚脱感と言いますか、
脱力感と言いますか、

仕事もできないほどの意欲の低下でした。

あまりに嫌な気持になって
ハッ！！と目が覚めました。

起きてもかなりの時間、
嫌な気持ちが続きました。

おそらく

睡眠不足と
疲労から起こった倦怠感じゃないかと思います。

体もメンテナンスしないと
アタマも働かないことに気付きました。

こんなことを書き綴っていると

僕が心から尊敬する
クロちゃんからの電話。

ドリプラのことを話して最後に言われたのが、
『体だけは気を付けてください』と。

ドリプラを
先に経験している人からの言葉は
重いし説得力がある！

睡眠を削ったからと言って
効率や生産性が上がるかは
イコールではないと気づかされました。

さぁ
うちに帰ってご飯食べて寝ーよぉーっと

武末

いよいよ
明日が最後の支援会

あーんど

合宿！！

もうヘロヘロです。

ちなみに
野菜ジュースダイエットは

当然のごとく３日坊主でした！

『３日も続いて偉いねぇ～』
って
ほめてほめて

ねぇほめて！！

そのことは、
気が向いたらお知らせします。

明日は４時半起床です。

とっとと帰って
ねぇ～ろおっと！！

ばい武末