骨盤とは。 - 理想の『キレイ』をお手伝い～秋田･エステ

よく耳にする『骨盤の歪み』。

「なんとなく知ってるけど、詳しくは知らない。」
･･･という方が多いのではないでしょうか？

ですので、ここでわかりやすくご説明しちゃいます。

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骨盤は人間の体の中で、
「柱を支える土台」の役割を果たしています。

しかし、下記のような事が原因で歪みが生じます。

　・長時間のデスクワーク
　・座った際に脚をよく組む
　・片方だけの荷物持ち
　・子供の出産

ちなみに、下記の項目に２つ以上チェックが付いた方は
骨盤が歪んでいる可能性があります。

　□ 腰のくびれの位置が左右で違う
　□ 便秘がちである
　□ 脚を組む癖がある
　□ 手足が冷える
　□ サイズの合うスカートでも歩いているうちに回ってしまう
　□ あおむけに寝て脚の力を抜くと足先の倒れ方が左右で違う

本来きれいなハート型をしている骨盤は、
形を大きく崩すことで血管やリンパを圧迫してしまいます。

すると全身の血行が悪くなり肩コリ・ヒザ痛・腰痛などの
関節痛はおろか、冷えやむくみの原因にもつながってしまいます。

また骨盤が後ろに傾くと、お尻がたれ内臓が下がって
下腹が出てしまうなど体型が崩れる要員にもなってしまいます。

さらに傾くことで筋肉のバランスが崩れ、
脂肪がつきやすくなって太りやすいとう現象がおきてしまいます。

骨盤の歪みを原因とする症状をまとめると…
Ｏ脚やＸＯ脚、肥満、肩コリ、ヒザ痛、腰痛、
冷え、むくみ、生理不順、便秘、不眠、肌荒れなどです。

反対に、骨盤の歪みを直せば、
これらの症状を改善できる可能性があるので
本格的に取り組まなければならないという事です。

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どうでしょうか。
『骨盤の歪み』についてご理解頂けましたか？

ジャスミンでは、経営移行に合わせて、
間もなく骨盤の歪み対策のＮＥＷマシンを導入予定です！！



乞うご期待下さい！！

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