《ホット（クール）タオル》

洗面器に熱湯を入れ、精油を１～２滴落とします。

たたんだタオルを浸して、絞ります。熱湯なので、

やけどをしないように気をつけて絞ってください。

これで痛みやコリを感じるところに当てて、

温シップのように使います。

また、冷水（１０～１５℃）にタオルを浸して、

熱を下げるために使うことも可能！

（注）長時間皮膚に当てるため、皮膚刺激が無いか
確認しながら使いましょう。

ホットタオル




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