冷えは女性にとって大きな悩みのひとつ。
夏でも手足は冷え切っていると訴える女性は多いようです。
冷えは東洋医学によると、肝経(かんけい)と腎経(じんけい)というの経絡に
気血のとどこおりがあることによって起こると言われています。

冷えにはツボ療法が効果的で、特に足には冷えを改善する足ツボがたくさんあります。
冷えの治療は、肝経と腎経の二つの経絡に所属するツボを中心に刺激します。
腎経に所属するツボは足ツボの湧泉と太けい、
肝経に所属するツボは太衝や三陰交を刺激します。

冷え性のつぼ.jpg

この記事のタグ ≫