気まぐれ日記 - 漢方薬の回生堂のブログ

今日は、健康の認識についてのお話しです。あくまでも、わたしの考えなんですけどね～

健康診断で引っ掛からなければ健康と言えるのかなぁ？
健康診断で異常なければ、ひとまず安心はしますけど。

来店されるお客様から、このような事をよく耳にします。

健康診断に異常はなかったのに、怠い・気力が出ない・めまいがする・頭痛・吐き気、その他色々な諸症状を言われる方が多いです。

確かに健康診断は、さまざまな病の早期発見及び健康管理にも繋がるので、年に一度は行なうべきと思います。

健康診断は数値的判断で正常内なら大丈夫って事でしょ。

でも、ストレスや食生活のバランス・運動不足などで体調のバランスを崩す人が大半だと思いますが、健康診断や血液型には異常なしって人も多くいますよね。

やはり、ストレスが色々な諸症状を引き起こしがちかなぁ？って思います。

ストレスは目に見えないし、諸症状も人さまざまです。

ストレスをなくしましょう！と言っても無理だと思うので、ストレスからどのような経路で病へと進んでいくのか？

それをどのような物で崩れたバランスを整えたらよいかを、次回お話ししたいと思っております。