2011年 7月の記事一覧
腰が痛いので整体に行ってきました。
言われたことは、
「腹筋と背筋を鍛えることで、腰への負担が軽くなります」
そして、
「普段からできる腹筋を鍛える呼吸法を教えますね」と。
（おぉ、そいつぁすげぇや、らく～にできてラッキーやな）
とほくそ笑んでおりました。
そして、
「まず、大きく息を吸ってください」と。
「そうそう」
「もっと、もっとたくさん」
「はい！止めてください」
「出来る限りおなかを凹めてください」
「思いっきりおなかを凹めてください！！」
<strong>「こんな感じにおなかを凹めてください！！！！」</strong>
『しぇ、しぇんしぇい、これで目いっぱいなんですが…』
「………。。。」
先生は、
私がおなかを凹めていないと思われたようです。
そして何事もなかったように
「腹筋の仕方を教えますね」と言われました。
おそらく
（こいつは、呼吸法程度ではどうにもならん腹をしとるな）
と思われたに違いありません。
間もなく、注文していた
『スレンダートーンエボリューション』
が届きます。
腹筋を鍛えながら、
らく～にメリハリボディをつくろうと思うとります。
これで整体に行くことはなくなるでしょう。
先生ありがとう！！
良いお知らせなんですが、
写真に写らない頭の側面部分、
おでこの両脇に頭髪がちょっと出っ張った部分がありますよね？
もしかしたらちゃんとした名前があるのかもしれませんが、
以前はその部分が片側だけ引っ込んでいたんですよ。
こんなとこまで薄毛が進行するのかと見つけた時はショックでしたが、
現在は左右見比べても遜色ない程に回復しましたよ！
酵素ケアは凄いなと、改めて思ったもんです。
生まれて初めての４５分スピーチ。
緊張しましたした。
練習では時間が足りなかったので
内容を端折ってまで
ぎりぎり間に合うようにしていたのに、
本番は急いで話したら１０分も余ってしまった…。
中身が濃くって早く終わったんならいいのですが、
抜けているところもあるし…。
でも本当にいい経験をさせていただきました！
そして、複数の方から
「良かったよ」って言っていただいて
お世辞でもすごく嬉しかったです。
熊本県の荒尾市ってところでお話ししたのですが、
福岡県から応援に駆け付けてくれた方が５人もいらして
恐縮しちゃいました。
ほとんどの社長さま方は、
私より先輩。
写真を撮り忘れるくらい緊張しました。
今度は、
忘れないように写真を撮ってアップします！
今日は早く帰って
ゆっくり寝よーっと！
おやすみなさーい
