今日は台風で全国で被害があったようですね。自然災害って本当に怖いですね(*_*)

昨日の営業後、みんなで講習を受けました。体のこと、食べ物のことのお話を聞きました

みなさんの平熱は何度ですか？？私はだいたい３５度台なんですが、最近よく聞く
低体温って体にはよくないことばかりだそうです。いろいろな病気にかかりやすい、
太りやすいなど・・・・
　
その他にも自分の食生活、生活習慣を改善しなければ！！と思うような話を聞くことが
できました。改めて健康な体が一番だなとかんじました(+_+)
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