ちょっと肩こり - 健康応援隊ＳＡＶＡクラブ

肩こりの原因といっても、一般的な肩こりの原因である筋肉の疲労によるものから、病気が原因でひき起こされる肩こりまでいろいろあります。

肩こりの原因の中で、一番多くみられるのは「筋肉の疲労」によるものです。

デスクワークで長時間での同じ姿勢だったり、机と椅子のアンバランスだったり、長時間の車の運転だったり、全身を使わず、同じ筋肉のみ使いつづける結果、
筋肉が疲労をおこし、肩こりの原因として多くあらわれるのです。


多くの人が、肩こり、つらいですよねぇー。