暑い日が続いています。
2011年08月09日 17:28:28
Category: General
毎日暑い日が続いていて体が疲れてしまいますね、
そんな時は、大きく深呼吸をして息を思いっきり吐いてください。
体が楽になります。
朝のラジオ体操も体つくりに最適です。お試しください。
suzuki wrote
そんな時は、大きく深呼吸をして息を思いっきり吐いてください。
体が楽になります。
朝のラジオ体操も体つくりに最適です。お試しください。
suzuki wrote
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