2010年 6月の記事一覧
こんにちわ がっちゃんです＾＾♪
うっとうしい日が続いています めげずに元気出しましょう（曇りに雨・・飽きましたーー；）
今日は 常在菌についてです＾＾
美肌の決め手は常在菌バランス
皮膚状在菌とは？
皮膚には菌が常在しており それがお肌の状態に深くかかわっています
特にお肌がしっとりしてツヤがある人には 表皮ブドウ球菌という皮膚常在菌が元気にお肌に存在しています 常在菌が生き生きしているとお肌も生き生き健康になり それが美肌に繋がっていきます
常在菌は いつもいる菌で 産まれて間もなく 皮膚だけでなく 口腔 消化管などで様々な種類のものが増えています
菌は菌同士勢力争いを繰り返しながら 居心地の良い所を見つけ住むみつきます
そうしてヒトの皮膚や腸内に住みついたのが 人の常在菌です
皮膚常在菌は人により異なりますが 10種類ほど存在します
表皮ブドウ球菌、黄色ブドウ球菌、アクネ菌（ニキビ菌）、真菌類（カビ）
等があります
これらが適当に繁殖しているお肌は しっとり艶やかです しかし 普段は大人しい菌が 何かのきっかけで大増殖すると 肌トラブルが起こります
特に 普段は無害なアクネ菌が毛穴で増殖するとニキビが出来てしまいます
表皮ブドウ球菌は 皮膚にある汗腺から出てくる汗と 皮脂腺から分泌される皮脂を餌として分解し 天然のバニシングクリームを作ります これが皮脂膜【保護膜】
この天然クリームが皮脂表面の角質層に適度な水分を保ち お肌の潤いを保持するとともに 外界の様々な刺激からお肌を守ります
私たちのお肌は日頃から 気温の変化、空気の乾燥、紫外線、雑菌、ハウスダスト、ダニ、 排ガス。。色々な刺激にさらされていますが この天然クリームがそれらの刺激から守り 有害なものの侵入を阻み 体内の水分を保つ とても大切な働きをしています
バリア機能です
通常では皮膚常在菌は 有益または無害で 人に害を及ぼす事はありません
問題は 皮膚常在菌のバランスが崩れ アクネ菌などが増殖する事が大きな問題です
皮膚常在菌が 毎日行っている天然クリーム生産の好環境を乱さない
好環境を止めない事が 美肌を保つ上で最も大切な事です
皮膚常在菌のバランスを整える事 天然クリームを上手く作らせることが重要です
必要以上に汚れを落とさない
お肌に負担の大きい化粧品を使わない
肌機能を高めるシンプルスキンケアを行う
肌の潤いを保つ
お肌にダメージを与える事は 常在菌にダメージを与える事です
３0代を過ぎると皮脂分泌が少なくなってきます 常在菌のためにも保湿が大切です
しかし 保湿の為と 色んなものをつけるのも お肌の環境には良くありません
肌機能を高める為 皮膚常在菌の為 皮膚生理学的に考えられた ソフィール
毎日シンプルでお肌に優しいスキンケアが大事になってきます
常在菌が大切な事分かっていただけましたか？
でも それだけでなく 十分な睡眠、バランスの良い食事 こちらも大切
日常生活にも出来るだけ気配りしてください
何種類もつけるお手入れより 皮膚生理学から生まれた
シンプルスキンケア ソフィールの素肌作り 大切なんです
赤ちゃんの入浴時に使う石鹸にも注意してくださいね
赤ちゃんの時から肌荒れって この頃よく聞きます 殺菌や抗菌・・過剰反応しておられませんか？
かえって 赤ちゃん用石鹸より 普通の石鹸 石鹸成分９０％以上純粋石鹸で十分ですよ＾＾
色んなもの入ってないし 合成石鹸ではありませんからね♪
ソフィールの石鹸はお勧めですよ 汗疹よけ 汗疹の鎮静作用もありますから♪
もちろん汚れも落としてくれますしね
こんにちわ がっちゃんです＾＾♪
入梅しました うっとうしい日が続いております＾＾；
梅雨が終われば 夏！！！ 夏ばてや紫外線が特に気になりますね
今日は アスタキサンチンの説明とご紹介です
アスタキサンチンはカロテノイドの1種で とても強力な抗酸化作用を持っている物質です アスタキサンチンの抗酸化作用はビタミンEの役1000倍以上 βカロテンの10倍以上 リコピンの約10倍 といわれています 抗酸化作用は人間の身体にとても有効な作用の一つです
アスタキサンチンは元来 ヘトマコッカス藻など 一部の海草に含まれている成分です
海草に含まれるアスタキサンチンが食物連鎖によって鮭やイクラ サクラエビやカニ エビなどの色はアスタキサンチンの色なのです 鮭は元々白身魚の魚なのですが アスタキサンチンが多く含まれる海草やエビを食べているので サーモンピンクになったといわれています 鮭は川で生まれて海に出ます そして産卵の為に川に戻りますが この過酷な川のぼりに耐えられる体力は 実はアスタキサンチンの効果なのです
強い抗酸化作用を持つアスタキサンチンですが どのような効果があるかというと
現代社会の問題の１つである生活習慣病 その生活習慣病の原因の一つは活性酸素です アスタキサンチンは油に溶けやすい性質がありますので 体内に入ったアスタキサンチンが素早く悪玉コレステロールでどろどろになった血液や 活性酸素で錆び付いた血管を綺麗にしてくれます アスタキサンチンは動脈硬化や高脂血症の予防にとても大きな効果があるのです
アスタキサンチンは その他にも 免疫力を強化する効果、生活習慣病予防効果、眼病や目の機能障害を抑制 改善する効果 脳梗塞、脳卒中、痴呆予防効果もあるのです
身体にとても良いアスタキサンチンですが それだけでなく 美容にも効果があるのです♪
シミの原因となるメラニン色素の沈着や生成を抑えてくれる効果があります
メラニン色素は紫外線による皮膚の炎症から出来てしまうのですが アスタキサンチンには抗炎症作用があるのでメラニン色素の生成を抑え 活性酸素を除去する事で 色素の沈着を抑えてくれます
又 アスタキサンチンにはコラーゲンやエラスチンを作る手助けもしてくれますので お肌の潤いと張りを保つ効果もあります
インナーサンスクリーン（飲む日焼け止め）といわれる所以です
ソフィール神戸は 富士化学工業㈱のアスタリールがとても良いものなので
取り扱わせていただく事になりました！
それと アスタリズムという 美容液もお勧めいたします
アスタリズムは 市販の美容液の3倍の濃度 6倍のアスタキサンチン浸透力です
ソフィールとあわせてお使いいただくと 鬼に金棒！
富士化学工業㈱は 原料サプライヤーであり クリニック専用の商品です
2錠中のアスタキサンチン含有量も12ｍｇ
今アスタリール飲んで アスタリズムを洗顔後 SODエッセンスの前につけています 夜は アスタリズムのみ 肌断食は続けています＾＾
市販のUVクリームの恐さなど考えると アスタリズムは安心ですし つけた後のサラサラ感も良いですよ
アスタリール 60錠 6800円
アスタリズム 30ml 4830円 です
身体の中から 健康とお肌の補修していけるんです♪
