ブログ更新を・・・と思いつつ　

個人的ではございますが　学校に通っており　なかなか時間がありませんでした

何せご近所さまに「おばあの冷や水」などと陰口たたかれながらの学生生活で

仕事と学校と　ヘロヘロ状態でした（現在進行形＾＾；）

うっとうしい梅雨に入りましたが　梅雨の晴れ間はかんかん照りーー；

紫外線が気になりますね

いつも申し上げていますとおり

UVクリームの選び方がお肌にダメージ与えてしまう原因にもなります

そして　朝の洗顔も大切になります

UVクリームは　まずSPF値の低いもの　石鹸で洗えるもの

SPF値が高いものより　低いものを２～３時間おきにつける方が

紫外線からお肌を守ってもらえます



クレンジングでないと落ちないものは　お肌にダメージを与えます

それから　私が一番大切だと思うのは　朝の洗顔！！

寝ている間に出た　老廃物や毒素は　朝きれいに落としましょう

ちゃんと洗顔しないと　肌に残った老廃物などが紫外線や酸素により

過酸化脂質に変わってしまいます

メイクまで落としてしまうような　洗浄力のきつい石鹸ではなく

余分な皮脂や老廃物を落とし　お肌に負担を与えない

ソフィールのモーニングソープ　お勧めいたします


何時までも若く　しなやかで張りのある・・・そんな素肌のため

ソフィール化粧品はお勧めです



これからますますうっとうしい　暑い季節になります　お身体ご自愛の上

楽しい夏を迎えてくださいませ
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