薄毛でお悩みの方へ３ その２５
No.241 by ダイエット中241(匿名) 44日前 (09/07/28 22:03)
初めまして。頭皮と抜け毛に悩む、28歳の男です。
とても頼りがいがありそうな方のスレに、思い切って相談させてください。
内容は、当方、髪は昔から多い方で、固めの髪質です。
昔からか、今始まったのか記憶が定かでないのですが、
洗髪時に抜け毛が多く感じ（見た限りでは、１度のシャンプーで、15～20本ぐらい）
自室の床にも、抜けた髪がけっこう目立ちます。
でも外観は、薄くなったり、生え際が見るからに後退しているようには見えません。
ただ、後頭部や、トップの髪のボリュームに対して、
前髪がボリュームなく感じ始めてます（抜け毛も目立つということから）
おすすめのシャンプー、洗い方、日頃のケアの仕方、マッサージの仕方などを教えてください。よろしくお願いします。
No.242 by 匿名さん193(37♀匿名) 44日前 (09/07/29 00:38) >> 215へのレス
遅くなりました…
ありがとうございます。
新たな円形脱毛部分を発見して心身共に疲れて、なかなか返事できませんでした
発毛もかなりしてきてるんですが脱毛もアチコチに
生える速度より抜ける速度の方が追いついてません
別のサイト（円形脱毛症の…）で見たのですがビオチン？
（ビタミンＢ７）が欠乏しても脱毛するみたいでアメリカでは処方されてるみたいです。
サプリメントなので飲んでみようと思います。
ケアももちろん続けてますよ。
私の場合は皆さんと少し違いますけど頑張っていきます。
今後ともよろしくお願いします。
No.243 by 美容師(44♂WN37KH) 43日前 (09/07/29 16:38) >> 236へのレス
いいえ、
どういたしまして。
ケアがんばってください。
>朝に寝癖を直すために、水で髪を洗うのは良くない事なんでしょうか？？
構いませんが、
朝もシャンプーで洗うと
皮脂の分泌が盛んになり、
余計にべたつくことがあります。
頭皮が皮脂で潤う前に、
また取ってしまうと過剰に分泌されるからです。
髪もパサつきやすくなります。
水洗いをされる時は、
洗う要領でシャワーをかけながら行ってくださいね。
簡単に寝癖を取るには、
クラスターの小さい水
（たとえばミネラルウォーターやブローローションなど）
を吹きかけると簡単ですよ。
いずれもきちんと乾かして下さい。
No.244 by 美容師(44♂WN37KH) 43日前 (09/07/29 16:42) >> 237へのレス
お返事遅れて申し訳ございません。
シャンプー・トリートメントの
ネット販売は致しておりません。
資料請求された方への販売は行っています。
また分からないことがありましたら、
お聞きください。
No.245 by 美容師(44♂WN37KH) 43日前 (09/07/29 16:50) >> 238へのレス
はじめまして
『薄毛でお悩みの方へ』のスレ内に
詳しいケア法を書いていますので、
参考にされてはいかがでしょう。
№192～№200に記しています。
>他にどうすればいいんでしょうか？
血行促進のために水を取るように心がけてください。
一日1.5～2リットルを目安にして下さい。
人間の体は、６０%～７０％が水でできています。
水分が足りず脂質が多くなると血液はドロドロになります。
そこで水分をたっぷり補給することで、
血液をサラサラにします。
酵素食品を積極的に摂取してください。
すべての食べ物に酵素が含まれていますが、
火を通すと酵素がなくなります。
少量で構いませんので、
熱を通していないものを摂取してください。
ブラッシング・洗い・すすぎ・ドライなど
基本的なことを継続して行うことが大切ですよ。
No.246 by 美容師(44♂WN37KH) 43日前 (09/07/29 16:52) >> 239へのレス
お気遣いありがとうございます。
過度の紫外線は肌を傷め、
活性酸素による光老化を進行させ、
薄毛や白髪を促進すると認識しています。
長時間外にいる場合は、
帽子などで直射日光をさけてください。
No.247 by 美容師(44♂WN37KH) 43日前 (09/07/29 17:26) >> 240へのレス
洗髪後すぐ乾かして下さい。
額の汗をまめに拭いて下さい。
ブラシを日に何度もいれて下さい。
少しずつくせが緩くなります。
はねやすいところは、
乾かす時に根本を浮かせるようにすると
はねにくくなりますよ。
No.248 by 美容師(44♂WN37KH) 43日前 (09/07/29 17:29) >> 241へのレス
はじめまして
一日に抜ける髪は、
５０～８０本と言われてます。
１５～２０本の抜け毛でしたら、
正常な範囲ですよ。
皮脂を取る為に適したシャンプーの一つに
酸性石鹸系のシャンプーがあります。
個人的にルベルのシャンプーをお勧めしています。
バウンスフィット・ソフトフィット・ＭＳ・ＦＢなどです。
マッサージは爪を立てないように、
指を立てて頭皮を動かすようにして両手を交互に動かします。
力を込めて行って下さい。
詳しいケア法は、
『薄毛でお悩みの方へ』の№192～№200を参考にされてはいかがでしょう。
生え際が薄くなりやすい方の多くは、
下を向いて洗っているので
手が行き届きにくいようです。
洗い方にも注意を払って下さい。
No.249 by 薄毛さん226(匿名) 43日前 (09/07/29 17:40) >> 243へのレス
分かりました
最後に一つだけ聞きたいのですが、
ケアをし始めて一時的に抜けるとおっしゃってましたが、
どのくらいの期間とかありますかね？？
あまりに続くようなら、ケアの仕方が間違ってるとかあるのかなと思いまして
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