2012年 1月の記事一覧
10年01月09日 13時29分02秒
Posted by: sophilekobe
こんにちわ がっちゃんです＾＾♪
えらくご無沙汰してしまいました＾＾；
今年は暖冬って言っていましたが 年末から 冷えに冷えました
雪の被害も多いようです お見舞い申し上げます
寒くなってくると 顔色がさえない 肌の乾燥がますます気になる・・・
そういわれる事多くなります そう思っておられる方も多いのでは
びっくりなんですが 冷え性の方 乾燥しやすく 肌もくすみがちになりやすいんです
冷え性の方は 血液の縦貫がよくありませんので 末梢の毛細血管に 血液の流れが滞ります
末梢の毛細血管に 新鮮な酸素や栄養がいきわたりません
これが 漢方で言う ”汚血” です
身体が温まる＝血流がよくなる
血流がよいと 酸素も栄養も 隅々まで行きわたります
お肌の色合いも 血行がよくなると 健康的でつややかな色になれます
前に お肌のためには シャワーだけでなく 湯船に浸かってくださいって書きました
身体を温めると 肌の乾燥にもよいのです 皮膚温と肌の水分量は比例するそうです！
冷えの解消には 適度な運動 それに 毎日の食事が大切になります
生姜やニンニク 唐辛子などや ごぼうなんかもぜひ！
こうしてみると 身体の健康＝お肌の健康 密接につながっています
あ お腹の掃除も大切です
乾燥しているからと あれこれお肌につけることより
洗顔をしっかりやさしくしてあげるほうが 何倍もお肌のためになります
洗顔することによって お顔の血流もリンパの流れもスムーズになります
そうすれば お肌は自立活性力を より発揮しやすくなります
アルグモイストパックや SODエッセンスだけで 保湿はより十分に
皮膚呼吸もしっかり出来 寝ている間の新陳代謝も活発に！
あれこれつけることで 毛穴をふさぎ 皮膚呼吸できなくなる・・ これってお肌いじめてませんか？
新しく出来る細胞もヤワになります 結果ターンオーバーがどんどん長くかかってしまいます
ソフィールの 洗顔 パック エッセンス
たったこれだけのお手入れが 代謝をよりよくするためのお肌のトレーニングになるんです♪♪
毎日の簡単ケアで 代謝をどんどん良くしていくと
見た目でなく 血色の良い 張りのある 健やかなお肌になります←リフトアップしていきます
メイクをして 血色の良いお肌に見せかけるより 素肌がきれいと 見た目も清潔で 健康そうに見えますよね～
結果アンチエイジングになれていきます
ソフィールの素肌作り 今年もどうぞよろしく お願いいたします＾＾
えらくご無沙汰してしまいました＾＾；
今年は暖冬って言っていましたが 年末から 冷えに冷えました
雪の被害も多いようです お見舞い申し上げます
寒くなってくると 顔色がさえない 肌の乾燥がますます気になる・・・
そういわれる事多くなります そう思っておられる方も多いのでは
びっくりなんですが 冷え性の方 乾燥しやすく 肌もくすみがちになりやすいんです
冷え性の方は 血液の縦貫がよくありませんので 末梢の毛細血管に 血液の流れが滞ります
末梢の毛細血管に 新鮮な酸素や栄養がいきわたりません
これが 漢方で言う ”汚血” です
身体が温まる＝血流がよくなる
血流がよいと 酸素も栄養も 隅々まで行きわたります
お肌の色合いも 血行がよくなると 健康的でつややかな色になれます
前に お肌のためには シャワーだけでなく 湯船に浸かってくださいって書きました
身体を温めると 肌の乾燥にもよいのです 皮膚温と肌の水分量は比例するそうです！
冷えの解消には 適度な運動 それに 毎日の食事が大切になります
生姜やニンニク 唐辛子などや ごぼうなんかもぜひ！
こうしてみると 身体の健康＝お肌の健康 密接につながっています
あ お腹の掃除も大切です
乾燥しているからと あれこれお肌につけることより
洗顔をしっかりやさしくしてあげるほうが 何倍もお肌のためになります
洗顔することによって お顔の血流もリンパの流れもスムーズになります
そうすれば お肌は自立活性力を より発揮しやすくなります
アルグモイストパックや SODエッセンスだけで 保湿はより十分に
皮膚呼吸もしっかり出来 寝ている間の新陳代謝も活発に！
あれこれつけることで 毛穴をふさぎ 皮膚呼吸できなくなる・・ これってお肌いじめてませんか？
新しく出来る細胞もヤワになります 結果ターンオーバーがどんどん長くかかってしまいます
ソフィールの 洗顔 パック エッセンス
たったこれだけのお手入れが 代謝をよりよくするためのお肌のトレーニングになるんです♪♪
毎日の簡単ケアで 代謝をどんどん良くしていくと
見た目でなく 血色の良い 張りのある 健やかなお肌になります←リフトアップしていきます
メイクをして 血色の良いお肌に見せかけるより 素肌がきれいと 見た目も清潔で 健康そうに見えますよね～
結果アンチエイジングになれていきます
ソフィールの素肌作り 今年もどうぞよろしく お願いいたします＾＾
09年10月26日 13時43分34秒
Posted by: sophilekobe
テレビの何とかという番組で紹介されていた 「プゴク」
お客様の勧めで 一度試してみようと ネット注文していました
品切れ続出とかで 金曜日やっと届きました
作り方は超簡単で お湯にたらの干したの入れて ダシダってスープのもと入れるだけ♪
ずぼらがっちゃんにはもってこいでしたが
おいしい作り方って書いてあったので そちらを試しました
干しタラを水に戻す ニンニクと戻したタラを炒め 戻した水とダシダを入れる・・・
私は ねぎとしいたけも入れてみました
身体は温まりました
大匙1杯のダシダは 私には塩辛くて お湯で薄めました
干しタラ戻したのが悪かったのか スポンジみたいな食感＾＾；
味は なんだか懐かしいような・・・・
お野菜色々入れたり お豆腐入れたりしたら 飽きずにいいのかも・・
毎日は飽きるから 週3回程度にしようかな～＾＾
がっちゃんは お肌はソフィールのおかげでしっとりですが
大酒飲みです＾＾； 肝機能はおかげさまでぜんぜん悪くは無いのですが 肝臓にもやさ
しそうなので続けます＾＾
お肌にも良いということです
ソフィールとプゴクで最高のタックル！かも～♪
デトックス効果が凄いのかもですね＾＾
お客様の勧めで 一度試してみようと ネット注文していました
品切れ続出とかで 金曜日やっと届きました
作り方は超簡単で お湯にたらの干したの入れて ダシダってスープのもと入れるだけ♪
ずぼらがっちゃんにはもってこいでしたが
おいしい作り方って書いてあったので そちらを試しました
干しタラを水に戻す ニンニクと戻したタラを炒め 戻した水とダシダを入れる・・・
私は ねぎとしいたけも入れてみました
身体は温まりました
大匙1杯のダシダは 私には塩辛くて お湯で薄めました
干しタラ戻したのが悪かったのか スポンジみたいな食感＾＾；
味は なんだか懐かしいような・・・・
お野菜色々入れたり お豆腐入れたりしたら 飽きずにいいのかも・・
毎日は飽きるから 週3回程度にしようかな～＾＾
がっちゃんは お肌はソフィールのおかげでしっとりですが
大酒飲みです＾＾； 肝機能はおかげさまでぜんぜん悪くは無いのですが 肝臓にもやさ
しそうなので続けます＾＾
お肌にも良いということです
ソフィールとプゴクで最高のタックル！かも～♪
デトックス効果が凄いのかもですね＾＾
09年10月24日 14時06分20秒
Posted by: sophilekobe
こんにちわ＾＾ がっちゃんです♪
これから寒い冬になってきます 夏場のダメージも重なり お肌はくすんだり ごわついたり 乾燥が気になったり・・・
お肌は自分を守ろうとして 夏場の紫外線から守るため 角質を厚くしたりします
それにエアコンやストーブで乾燥すると 余計にお肌が荒れて来やすくなります
大切なのは お風呂に入ること・・・当たり前ですが シャワーだけって人多いです（私も夏場はついついシャワーだけで・・＾＾；）
湯船につかることが大切なんです
身体が温まると お腹の中も活性します 汗をかくことで毛穴が開きます
しっかりやさしく洗顔してあげると 毛穴の中もきれいになりますし 角質も柔らかになってきます
丁寧目に洗ったり 泡パックしてあげるとより効果あります
がっちゃんは 肌断食をお勧めしていますが お肌が疲れてくるこの頃は 鞭ばかりでなく 飴ちゃんも与えてください
くすみや透明感がいまいち・・・・って方は アルグモイストパックでケアしてください
エッセンスも 今までのが少し物足りなさ感じるかも 普通タイプ→しっとりタイプ しっとりタイプ→超しっとりタイプ に変えてみるのも良いですね
よく 乾燥が気になるから 保湿のクリームとか無いの？
そういうお客様おられますが
でーんと構えてください 焦らないで 怖がらないで やさしいしっかりした洗顔と 飴ちゃん与えてください
そういっています＾＾
あ 飴ちゃんってもちろんアルグモイストパックやエッセンスの事ですよ～
ついでに
朝シャンやってませんか？ 朝のほうがすっきりする。。なんて だめですよ！！＾＾；
朝の忙しい時間にシャンプーするとどうしても洗い残しがあったりするだけでなく
お肌も頭皮も同じで 寝ている間の新陳代謝で 成長ホルモンが出て若返ろうとしているんです
夜にしっかり 洗い残しの無いシャンプーしていると 髪も地肌も健康になってきます♪
お風呂しっかりぬくもるの大切なんです♪
でも ぬくもりすぎには注意してくださいね～
これから寒い冬になってきます 夏場のダメージも重なり お肌はくすんだり ごわついたり 乾燥が気になったり・・・
お肌は自分を守ろうとして 夏場の紫外線から守るため 角質を厚くしたりします
それにエアコンやストーブで乾燥すると 余計にお肌が荒れて来やすくなります
大切なのは お風呂に入ること・・・当たり前ですが シャワーだけって人多いです（私も夏場はついついシャワーだけで・・＾＾；）
湯船につかることが大切なんです
身体が温まると お腹の中も活性します 汗をかくことで毛穴が開きます
しっかりやさしく洗顔してあげると 毛穴の中もきれいになりますし 角質も柔らかになってきます
丁寧目に洗ったり 泡パックしてあげるとより効果あります
がっちゃんは 肌断食をお勧めしていますが お肌が疲れてくるこの頃は 鞭ばかりでなく 飴ちゃんも与えてください
くすみや透明感がいまいち・・・・って方は アルグモイストパックでケアしてください
エッセンスも 今までのが少し物足りなさ感じるかも 普通タイプ→しっとりタイプ しっとりタイプ→超しっとりタイプ に変えてみるのも良いですね
よく 乾燥が気になるから 保湿のクリームとか無いの？
そういうお客様おられますが
でーんと構えてください 焦らないで 怖がらないで やさしいしっかりした洗顔と 飴ちゃん与えてください
そういっています＾＾
あ 飴ちゃんってもちろんアルグモイストパックやエッセンスの事ですよ～
ついでに
朝シャンやってませんか？ 朝のほうがすっきりする。。なんて だめですよ！！＾＾；
朝の忙しい時間にシャンプーするとどうしても洗い残しがあったりするだけでなく
お肌も頭皮も同じで 寝ている間の新陳代謝で 成長ホルモンが出て若返ろうとしているんです
夜にしっかり 洗い残しの無いシャンプーしていると 髪も地肌も健康になってきます♪
お風呂しっかりぬくもるの大切なんです♪
でも ぬくもりすぎには注意してくださいね～
09年10月21日 14時42分02秒
Posted by: sophilekobe
こんにちわ＾＾ がっちゃんです♪
先月 9月20日 友達と姫路城に行ってきました～
修復終わるの待つと がっちゃんはおばぁちゃんになってしまいそうだから その前に行きましょう～ なんちゃって＾＾
午前中に姫路について 名物は？ やら お城についてのことや パスポート買ったりしながら のんびり行きました
着く前に腹ごしらえ 千姫茶屋というところで 姫路名物アナゴのてんぷら 姫路おでん にゅう麺のせっと しっかり食べました
まぁ 美しい事！ 繊細なのに重厚・・・感動しましたが
思うことはみな同じらしく 人。人。人。外国の方も多く 天守閣に登るの2時間半待ちって書いてありましたーー；
雲ひとつ無い晴天 それに暑い！
アナウンスで 熱中症予防のため 水分補給 帽子などかぶってください！
せっかくだから上がってみようか・・・ でも だらだら前に進んでいったので じっと待つよりはましでした＾＾
しかしお城に入ったとたん 止まらないで 前に進んで！
階段は急だし 後ろから押されるし 天守閣着いても 景色を楽しむ時間ほとんど無し 進んでくださいの声のまま 又階段を下ります
忘れてました がっちゃん強度の 高所恐怖症！！
へっぴり腰で一段一段降りましたーー；
しかし 凄いです 400年前のこと色々想像したり 千姫さんがおったんやぁ～なんて思ったり＾＾
くたくたになりましたが 凄いいい思い出になりました
後 姫路動物園も行きました
帰りは 新長田の鉄人28号（このときはまだ完成していませんでした）を見て
三宮で 久しぶりに行ったふぐやさんでたらふく食べました
疲れましたが 出不精のがっちゃん 久しぶりの姫路日帰り旅行でした～
これからか行楽の季節！ 皆さんも少し足を伸ばして お出かけはいかがですか？
09年10月12日 17時48分32秒
Posted by: sophilekobe
こんにちわ がっちゃんです♪ ご無沙汰しすぎでした＾＾；
この時期は 春先に次ぐ 肌トラブルが起こりやすい季節です
保湿が大切になってきます
で がっちゃんは お客様に しっかりやさしい洗顔をお勧めしています
保湿が大切なのに 洗顔？？？？
ほとんどのお客様が 聞かれます
朝 夜と正しい洗顔をすることで 保湿が出来るんですよね～♪
夜の洗顔で お肌の汚れと 毛穴の汚れ取ると 皮膚呼吸がしっかり出来ます
そうすると 寝ている間の新陳代謝も活発になり 保護膜を作る量も増えます＾＾
天然のバニシングクリームなんです 自分の身体から作り出せる 魔法のクリームです♪
ですから 肌断食しても 朝しっとりするんです＾＾
それに 新陳代謝活発になると デトックス効果があります
新陳代謝で出た 老廃物やら毒素を毛穴から排出します
朝の洗顔で 出た老廃物やら毒素などを洗い流し ハーブに含まれた効果で
紫外線防止 消炎鎮静 血行促進 皮脂分泌調整などの効果があるので
お化粧乗りも良くなり お化粧直しもしなくてよくなります
お肌が活性化すると おのずから保湿効果が出てくるんです
それに SODエッセンスで 栄養を与え
週2～3回だけで済む アルグモイストパック
アルグモイストパックは 保湿 消炎鎮静 美白にSODエッセンスのサポートもしてくれるんです
たったこれだけのお手入れで 徐々にお肌が活性化していきます
使ってすぐ・・って効果は見えなくても お肌自ら働き出し 健やかで潤いのあるお肌になって行くんです
あれこれ保湿やアンチエイジングの為 あれこれつけなくても大丈夫！！
お肌が健康になるだけでなく かける費用もお安くなるんです＾＾
毎度毎度の自画自賛ですが 一番大切なのは 正しいやさしい洗顔なんです
それに もうひとつ大切なこと お腹の掃除！
腸の中を綺麗にすることで ぶつぶつも出なくなるし お肌もしっとりつやつやになりますよ＾＾
この時期は 春先に次ぐ 肌トラブルが起こりやすい季節です
保湿が大切になってきます
で がっちゃんは お客様に しっかりやさしい洗顔をお勧めしています
保湿が大切なのに 洗顔？？？？
ほとんどのお客様が 聞かれます
朝 夜と正しい洗顔をすることで 保湿が出来るんですよね～♪
夜の洗顔で お肌の汚れと 毛穴の汚れ取ると 皮膚呼吸がしっかり出来ます
そうすると 寝ている間の新陳代謝も活発になり 保護膜を作る量も増えます＾＾
天然のバニシングクリームなんです 自分の身体から作り出せる 魔法のクリームです♪
ですから 肌断食しても 朝しっとりするんです＾＾
それに 新陳代謝活発になると デトックス効果があります
新陳代謝で出た 老廃物やら毒素を毛穴から排出します
朝の洗顔で 出た老廃物やら毒素などを洗い流し ハーブに含まれた効果で
紫外線防止 消炎鎮静 血行促進 皮脂分泌調整などの効果があるので
お化粧乗りも良くなり お化粧直しもしなくてよくなります
お肌が活性化すると おのずから保湿効果が出てくるんです
それに SODエッセンスで 栄養を与え
週2～3回だけで済む アルグモイストパック
アルグモイストパックは 保湿 消炎鎮静 美白にSODエッセンスのサポートもしてくれるんです
たったこれだけのお手入れで 徐々にお肌が活性化していきます
使ってすぐ・・って効果は見えなくても お肌自ら働き出し 健やかで潤いのあるお肌になって行くんです
あれこれ保湿やアンチエイジングの為 あれこれつけなくても大丈夫！！
お肌が健康になるだけでなく かける費用もお安くなるんです＾＾
毎度毎度の自画自賛ですが 一番大切なのは 正しいやさしい洗顔なんです
それに もうひとつ大切なこと お腹の掃除！
腸の中を綺麗にすることで ぶつぶつも出なくなるし お肌もしっとりつやつやになりますよ＾＾
