こんにちわ　


やっと朝晩過ごしやすくなりました♪


神戸は　熱帯夜めちゃ長くてしんどかったです


夏の日差しなどで　ダメージを受けた素肌を元に戻しましょう


これから　秋に向かう季節の変わり目は　春に次ぐ肌トラブルが多くなります


夏の紫外線から　肌を守る為　角質そのものが硬くなっています


お肌の働きって凄いんですよね～


でもそのままですと　硬い古い角質がちゃんと落ちず　角質肥厚になり


お肌のごわつき　くすみ　乾燥を招いてしまいます


しっかり優しくの洗顔が大切


そのためにも　シャワーだけでなく　湯船に浸かって身体から温めてください


それから洗顔をしてあげましょう


ネットで固めの泡を作り　優しく丁寧に


そのまま泡パックしてあげるのも良いです


洗顔後は　アルグモイストパック・・・　お肌に透明感が戻るまで


毎日してあげても良いでしょう


お風呂上りにはSODエッセンスを


肌断食されている方も　この時期はお肌に栄養を与えてあげてください


集中してお手入れしてあげると　柔らかで張りのあるお肌に戻れます


ソフィールのお手入れは　簡単なのに効果覿面です




アルグモイストパックは　たった3分でしっかっりミネラル補給が出来ます


パックの間　優しくマッサージしてあげるのも良いですね


洗顔前に温タオルパックをしてあげると　毛穴が開き　毛穴の汚れも取れやすくなります

プルプルで張りのある素肌　メイクをしなくても良いお肌

ソフィール続けていくと　お化粧が嫌になってきますよ～♪

お肌のお手入れや　色々　ソフィール通信に掲載してあります

デジタルブックでご参考にして下さいね＾＾

http://www.sophile.co.jp/d_magazine/index.html



秋は食も楽しみです

美味しい秋の味覚　しっかり食べて下さい

お肌を元気にするには　まず身体を元気にしないといけません

不健康に美肌は絶対にありえません＾＾；

お腹のお掃除もしっかりしてくださいませ

これから　私の1年で1番好きな季節になります　

気をつけないと　この時期から　ブタブタ子豚～いやいや大豚になってしまうから

私自身もしっかり自己管理していきます＾＾








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