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《アロマライト》 電球の熱で精油を温める芳香浴専用のグッズです。 火を使わないので、小さな子供のいる場所でも安全に使えます。 上部にある受け皿に精油を１～５滴...
《ホット（クール）タオル》 洗面器に熱湯を入れ、精油を１～２滴落とします。 たたんだタオルを浸して、絞ります。熱湯なので、 やけどをしないように気をつけて絞って...
《座浴》 大きめの洗面器に少しぬるま湯を張り、殺菌作用のある精油を２～３滴おとします。よく混ぜてから洗面器にお尻の部分をつけて座り、５～１０分くらい待ちます。 痔...
情緒を安定させる働きがあるネロリ精油は、月経痛の他更年期の悩みにも効果的です（'"(ェ)''）>゛ バスオイル （材料１回分） ネロリ精油・・２滴 ハチミツ・・大さじ２...
鎮痛効果があり、ホルモンのバランスを整える精油で不快な時期を乗り切りましょう♪ 《温湿布》 痛みをやわらげ、月経周期を落ち着かせる効果のあるカモミールローマン精油は月...
疲れのたまった脚には、血行を促進し、水分代謝を促す精油で、早めにスッキリさせましょう！！ 《フットバス》 うっ血を除去し体を温めながら、デオドラント効果の高い精油を...
★花粉症に負けない体を作る★ 花粉症を完全に治す事は難しいですが、発症を抑える事はできます。 花粉症を改善する為には、何よりもアレルギーに強い体質を作る事‼ 規則正し...
今や日本の国民病ともいわれている花粉症。食生活や生活環境、疲労やストレスなど さまざまな要因が指摘されますが、神経のバランスを崩して免疫システムに狂いを生じ させ...
♪のどの粘膜を潤すハニー♪ 体内へのウイルスの侵入を防ぐためにも、うがいや水分補給で喉を潤してあげましょう。 抗菌作用のあるハニー入りのお茶なら、美味しく喉の粘膜...
♪喉を楽にするユーカリ♪ ユーカリの木が森林の90％以上を占めるといわれるオーストラリア。 オーストラリアン先住民は、風邪を引いたり体調が悪くなるとユーカリの森に篭...
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