美容と健康のウソ？本当！

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ダイエットに成功しても、リバウンドしちゃって、結局は元の体重に戻っちゃった。なんて、経験のある女子も多いはず。元に戻るどころか、元よりもさらに太っちゃったなんて...

スキン・ケアの基本は、「保湿因子を増やす（または、良い状態で保つ）こと」。だから、「保湿」すること自体が重要なわけではないんです。あくまでも大切なのは、保湿...

デトックス・レシピに、サプリメント、リンパマッサージ、ゲルマニウム温浴、岩盤浴・・・女子は「デトックス」という言葉に弱いし、エステでは、やたらめったら「デトック...

若い時には、ぜんぜん気にならなかった毛穴の開きも、年を重ねるごとに、どんどん目立つようになってきて、毛穴の黒ずみも気になるようになってきた・・・だから、無理や...

シャンプー、リンス、トリートメント、パーマ液、カラー剤、整髪料などには、過酸化水素やブロム酸ナトリウムなどの酸化剤、合成界面活性剤、人工香料など、さまざまな化学物...

一般の女子だけじゃなく、エステティシャンでさえも「マッサージや機械によって、脂肪を減らすことができる」と信じてる人が多いのには愕然としちゃうのよね。「マッサー...

紫外線を浴びると「頭皮の基底層」と「髪の内部」で活性酸素が発生し、細胞とキューティクルにダメージを与える紫外線を浴びると、頭皮の細胞質まで紫外線は貫通してしまい...

最近、やたらめったら「酵素サプリメント」や「酵素ドリンク」といった酵素を全面に売り出した商品が目立ちますね。酵素もコラーゲンと全くの同じで「酵素を飲む＝酵素が増え...

なぜ、紫外線を浴びると、お肌に悪い？添加物や化学物質の入った化粧品は、お肌にどういう悪影響を及ぼすの？水道水で顔を洗うだけで、シワが増えていくって本当？これら...

むくみは、女子には大敵☆ 特に、座敷での飲み会やブーツが多いこの季節は、気になっちゃいますよね。そもそも、むくみとは？意外とみんな誤解してるよね。「脚がむく...