健康応援隊ＳＡＶＡクラブ

新着記事

1. 10年02月15日腰の疲れを感じる時

今日は月曜日。お休み明でお疲れ残りはありませんか？ 私もちょつと腰がだるい・・・。では一緒にやってみましょう。 委中（いちゅう）・承山（しょうざん）というツボで...

2. 10年02月14日疲れたときに湧泉のツボ

中々お休みが取れない私です。 疲れが溜まってきたなという感があります。 そんな時にやってみて下さいね。

3. 10年02月13日サバ（３・８）の日

今日の日中は暖かな陽気です。 さて２月に入ってサバの日の３回目になります。 サバの日とは 次回は１８日です。乞うご期待！！ ＳＡＶＡの携帯サイトも 旬な情...

4. 10年02月12日本日ＳＡＶＡは２の付く日でスタンプ２倍

次回は２月２２日（月）です。 ２３日は臨時休業となっております。

5. 10年02月11日腰痛に効く脚つぼ

今日も冷えますね。 生活習慣から何と無くジワーッとくる腰痛には試すといいかも。 急な腰痛（ぎっくり腰）など熱をもっている時は冷やして 安静になさって下さい。

6. 10年02月10日目の疲れ対策

こんにちわ。 冬季オリンピック開幕まであと２日です。 気になる選手はいますか？ このシーズンテレビの見過ぎで疲れた時試してみて下さい！ ＳＡＶＡの携帯サイト...

7. 10年02月09日肩のストレッチ②

皆さん！肩の調子はいかがですか。 今日もちょっとの時間がありましたら参考にしてみて下さい。

8. 10年02月08日３・８(サバ)日

３・８(サバ)日の２回目になりました。 ご来店ありがとうございます。 次回は１３日(土)です。 ＳＡＶＡの携帯サイトも 旬な情報盛り沢山です！！

9. 10年02月07日肩のストレッチ①

寒い日が続く毎日、今日は日曜日ゴロゴロしてませんか？ ゴロゴロしているあなた・・！！　　肩のストレッチでもしてみましょう！

10. 10年02月06日肩こり対策のストレッチはいかが？

寒さで体も固まりそう？そんな時、肩こり対策にストレッチはいかがでしょう！ お風呂上りに余り無理せずちょっと続けてみるとよろしいかも。

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30. *｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ(2444)